Как настроить Galaxy Watch: от распаковки до первых тренировок

От распаковки до первой пробежки с трекингом пульса проходит около пятнадцати минут. Разбираем весь путь по шагам, чтобы ничего не упустить.

Подключение

1. Установите на смартфон приложение Galaxy Wearable.
2. Включите часы долгим нажатием боковой кнопки и поднесите к телефону.
3. Мастер настройки сделает остальное сам, включая привязку аккаунта Samsung.

Часы работают с любым смартфоном на Android, но полностью раскрываются в паре с Galaxy: ЭКГ и измерение давления доступны через Samsung Health Monitor, а он требует именно эту связку.

Циферблаты

В Galaxy Wearable сотни вариантов: от классических стрелок под деловой костюм до спортивных панелей с пульсом, погодой и шагами прямо на главном экране. Циферблат можно собрать и самому: подставить своё фото и выбрать, какие показатели выводить.

Уведомления

Оставьте только по-настоящему важные приложения. Иначе запястье будет вибрировать от каждого лайка, и через день часы захочется снять. Чем меньше уведомлений, тем больше пользы от каждого.

Здоровье

• Наденьте часы на ночь: утром получите анализ сна с фазами, временем засыпания и рекомендациями.
• Пульс, уровень стресса и насыщение крови кислородом измеряются в фоне автоматически.
• Состав тела измеряется за пятнадцать секунд, приложите два пальца к боковым кнопкам.

Тренировки

Бег, ходьба и плавание распознаются автоматически: часы сами предложат начать запись. Для остального доступно свыше девяноста режимов в Samsung Health, от йоги до силовых. Для бассейна ничего настраивать не нужно, водозащита 5ATM это позволяет.

Что включить сразу

• Определение падения: часы свяжутся с близкими, если распознают серьёзное падение и не получат ответа.
• Экстренный вызов долгим нажатием кнопки.
• Напоминание о движении раз в час это самая недооценённая функция для работы за столом.

Про автономность

Час записи тренировки с GPS расходует примерно столько же, сколько полдня обычного использования. Always-On Display съедает около трети заряда в сутки, поэтому если хочется дожить до вечера второго дня, начните с его отключения.